Entrenamiento de la resistencia
Los sprints de 30 segundos aumentan el fondo cardiovascular y promueven el rendimiento de forma rápida
Control del Entrenamiento
Normalmente cuando hablamos de carga de entrenamiento nos estamos refiriendo a una actividad funcional aumentada del organismo, como consecuencia de un ejercicio de entrenamiento (Matveiev).
Prof. Doutor Julio Garaganta
Diz-se, frequentemente, que conforme se quer jogar assim se deve treinar, o que sugere uma relação de interdependência e reciprocidade entre a competição e a preparação.
La fuerza del salto en el Fútbol
Prof. Ariel González
Márcio escolhido Melhor em 2004 pela Imprensa e Federação Gaúcha de Futebol
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